POUR LES URGENCES…

Vous trouverez ici les plannings en téléchargement

LES GROUPES DE PAROLE
LES ACTIVITES
LES CONFERENCES
Gem le Jardin

portes_ouvertes_6_dec_20080

Bi-Pôles 31

BIPOLES31 est une association loi 1901 créée en 2006 sous la forme d’un GEM (groupe d’entraide mutuelle) dans le cadre de la loi de 2005, reconnaissant le handicap psychique.

Le GEM BIPOLES 31 a pour objectif d’aider les personnes souffrant d’une maladie psychique (dépression, bipolarité, trouble de la personnalité borderline, schizophrénie…)

  • à recréer du lien social,
  • à avancer en parallèle du soin pour redevenir acteur de leur prise en charge et de leur vie, dans une démarche de réhabilitation psycho-sociale.

 

Le GEM Bi-Pôles 31 est un lieu non médicalisé qui propose des temps d’accueil et d’activités pour les adhérents tous les après-midi du lundi au vendredi et quelques samedis et dimanches de 14h à 18 h autour :

  • D’échanges informels autour d’un café convivial,
  • D’une écoute bienveillante et chaleureuse pour retrouver du lien social
  • D’ateliers (cf programme des activités lien ci-dessus) : Écriture, informatique, musique, terre, pâtisserie, cuisine, jardinage, arts plastiques, peinture, relaxation, méditation, bien-être, théâtre d’impro, activités sportives, sorties…

Ces ateliers peuvent évoluer dans le temps et la forme, en fonction des attentes des adhérents et de leurs propositions.

  • Des temps d’échange d’expérience sur la maladie psychique entre pairs lors des groupes de parole (cf planning des groupes de parole lien ci-dessus), selon la notion de pair aidant.
  • De l’information sur la maladie par un cycle de conférences (cf planning de conférences lien ci-dessus) sur les troubles bipolaires par deux psychiatres de la clinique Aufrery, les docteurs Frexinos et Giachetti, par des conférences ou des tables rondes ponctuelles, et par les groupes de parole hebdomadaires sur des thèmes liés à la maladie psychique (plus spécialement bipolarité).
  • Des activités sportives, des sorties et atelier de bien-être telles des marches, relaxation, balnéo, jardinage… (cf planning atelier jardin lien ci-dessus).
  • De l’assistance aux démarches administratives, entraide entre pairs qui proposent leur expériences, savoir-faire acquis dans leur propre parcours d’accès aux droits communs.
  • Un soutien, entraide, conseil aux démarches socioprofessionnelles sous forme de partage d’expériences, de témoignages entre les adhérents lors de groupes de parole dédié, lors de moment d’accueil informel…

Les activités sont animées soit par des animatrices, soit par des adhérents bénévoles souhaitant partager un projet ou une activité qui leur tient à cœur.

L’entraide entre les adhérents est forte, et des liens d’amitié se développent, favorisant la vie sociale à l’extérieur de l’association.

Le GEM Bi-Pôles 31 est également impliqué pour accompagner le changement des regards, de représentations négatifs portés sur les personnes concernées par un trouble psychique, informer les personnes concernées, les familles, les professionnels, étudiants et de manière générale le grand public sur les troubles psychiques :

  • la représentation des usagers
    • auprès des institutions (au travers du Conseil Local de Santé Mentale de la ville de Toulouse CLSM)
    • des structures de soin (la C.D.U ,la Commission Des Usagers ).
  • L’information lors de diverses manifestations en lien avec la maladie psychique (Semaine d’Information sur la Santé Mentale SISM) et le handicap (Rencontres Ville et Handicap de la ville de Toulouse).
  • Les conférences mensuelles
  • Les réunions d’informations pour les proches
  • Les groupes de paroles hedomadaire
  • Le forum des associations lors des sism
  • Tables rondes, bords de scène

Les ressources proviennent de l’agence régionale de santé, des adhésions, l’association accepte  les dons qui sont défiscalisés à hauteur de 66%, un justificatif vous sera remis, merci pour votre soutien.

Actualités…

Juin est là avec l’espoir de retrouver un soleil aussi radieux que notre programme,  vous retrouverez les nouvelles thématiques des groupes de parole que nous aborderons ensemble chaque mardi, nous aurons également le plaisir d’accueillir Monsieur Yrondi, professeur psychiatre et responsable pôle psychiatrie CHU Purpan le MERCREDI 19 MAI  sur le sujet suivant :
« La question de l’identité dans la bipolarité : est-ce le trouble ou ma personnalité qui s’exprime ? »
En ce qui concerne les activités, des temps forts à ne pas manquer : le tournoi de poker, la reprise de la méditation et l’atelier GEM Le Jardin !

Les activités, ateliers, sorties

 

  • Jeudi 6 rdv à 10 H au GEM Atelier jardin, 8 places disponibles, gratuit, pique-nique organisé par le gem
  • Samedi 8 rdv à 11H au GEM Tournoi de Poker, places disponibles, gratuit, apporte de quoi grignoter et boissons soft à partager
  • Mardi 11 de 10H à 12H au GEM : Méditation de pleine de conscience, gratuit, tenue confortable si possible

 

Les groupes de paroles Chaque mardi à 18h

  • Mardi 4 Comment empêcher la crise de s’installer ? Atelier échanges de pratiques, avec Michel, ancien adhérent.
  • Mardi 11 Retour d’expérience suite à la formation PSSM premiers secours en santé mentale.
  • Mardi 18 Le diagnostic précoce est-il vraiment et seulement bénéfique ?
  • Mardi 25 La dépression et le risque suicidaire.

Les conférences

  • Mercredi 19 à partir 20h accueil et 20h30 conférence « La question de l’identité dans la bipolarité : est-ce le trouble ou ma personnalité qui s’exprime ? »
    par Monsieur Yrondi, professeur psychiatre et responsable pôle psychiatrie CHU Purpan

 

A bientôt,

Manon GUSMINI, Présidente du GEM

Informations générales

Vous pouvez vous inscrire aux activités, ateliers,…lorsque vous êtes au GEM ou de vive voix par téléphone au 09,54,80,19,00

  • Atelier/cuisine-repas : 6 personnes par atelier/repas

Concernant les activités payantes, l’inscription est validée après règlement auprès de l’équipe.

Jours et horaires pour inscription

  • Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi,Vendredi : 14h à 18h et au téléphone auprès de l’équipe 09-54-80-19-00. Les demandes d’inscription par courriels, textos, messages vocaux ne sont pas prises en compte.
  • Le GEM  ouvre de 14h à 18h du lundi au vendredi et quelques samedis-dimanches/mois et jours fériés.
  • Pour toute nouvelle demande d’adhésion, nous vous invitons à participer à une réunion d’information collective les vendredis à 16h30, l’inscription se fait par téléphone 09.54.80.19.00.
  • Les réunions d’informations sont prévues pour présenter les objectifs de l’association, le fonctionnement du gem, les modalités d’adhésion, présentation des activités et répondre aux questions. Les réunions ont lieu au GEM, 3 rue Marie Magné, 31300 Toulouse, facilement accessible en transport en commun, stationnement aisé mais payant.
 A bientôt,
 La Présidente du GEM, Madame  Manon GUSMINI

Localisé dans notre belle ville de Toulouse

3, rue Marie Magné — 31300 TOULOUSE
Téléphone : 09-54-80-19-00
E-mail : gem.bipoles31@gmail.com

Métro St. Cyprien,
Parking et bus Cours Dillon,
Tram Fer à Cheval.

Nous vous accueillons à notre local

Horaires d’ouverture  

  • lundi, mercredi, vendredi, samedi de 14 à 18h00
  • le mardi de 14h à 21h00
  • le jeudi de 14h à 18h00 (10h-14h préparation du repas qui est ensuite partagé)

Durant l’été, pour la première rencontre, nous vous accueillons sur rdv, habituellement entre le lundi 

Notre Charte:

Quand j’arrive à Bi-Pôles 31, même en  ma période d’essaie, je deviens un membre impliqué dans la vie du groupe d’entraide mutuelle et je prends connaissance de la charte qui gère notre vie à l’association :

  • Bienveillance.
  • Non-violence physique et verbale.
  • Libre expression dans le respect des autres et des lois.
  • Respect de la différence, toutes les différences.
  • Respect de la confidentialité.
  • Respect des adhérents, de l’ensemble des intervenants, des lieux, des matériels et des ateliers en cours.
  • Ne pas venir sous l’emprise d’alcool ou de drogue.

 

 

 

Les dernières nouvelles du blog de Bi-Pôles 31…

ATELIER JARDIN

juin 9th, 2023|0 Comments