Vous trouverez ici les plannings en téléchargement
Bi-Pôles 31
BIPOLES31 est une association loi 1901 créée en 2006 sous la forme d’un GEM (groupe d’entraide mutuelle) dans le cadre de la loi de 2005, reconnaissant le handicap psychique.
Le GEM BIPOLES 31 a pour objectif d’aider les personnes souffrant d’une maladie psychique (dépression, bipolarité, trouble de la personnalité borderline, schizophrénie…)
- à recréer du lien social,
- à avancer en parallèle du soin pour redevenir acteur de leur prise en charge et de leur vie, dans une démarche de réhabilitation psycho-sociale.
BIPOLES 31 propose des temps d’accueil et d’activités pour les adhérents tous les après-midi du lundi au vendredi et quelques samedis de 14h à 18 h autour :
- D’échanges informels autour d’un café convivial,
- D’une écoute bienveillante et chaleureuse pour retrouver du lien social
- D’ateliers (cf programme des activités lien ci-dessus) : Ecriture, informatique, musique, terre, pâtisserie, cuisine, arts plastiques, peinture, relaxation, méditation, bien-être, philosophie, théâtre, sports, sorties.
Ces ateliers peuvent évoluer dans le temps et la forme, en fonction des attentes des adhérents.
- Des temps d’échange d’expérience sur la maladie psychique entre pairs (souffrants et proches) par les groupes de parole (cf planning des groupes de parole lien ci-dessus), selon la notion de pair aidant.
- De l’information sur la maladie par un cycle de conférences (cf planning de conférences lien ci-dessus) sur les troubles bipolaires par deux psychiatres de la clinique Aufrery, les docteurs Frexinos et Giachetti, par des conférences ou des tables rondes ponctuelles, et par les groupes de parole hebdomadaires sur des thèmes liés à la maladie psychique (plus spécialement bipolarité).
- Du sport et des sorties santé dans le cadre d’un partenariat avec l’association ACTIPHYPSY (cf planning sports lien ci-dessus).
- De l’assistance aux démarches administratives, en lien avec nos partenaires du médico-social.
- Un soutien aux démarches vers l’emploi
Ces activités sont animées soit par des animatrices, soit par des adhérents bénévoles souhaitant partager un projet ou une activité qui leur tient à cœur.
L’entraide entre les adhérents est forte, et des liens d’amitié se développent, favorisant la vie sociale à l’extérieur de l’association.
Le GEM BIPOLES 31 est également impliqué dans
- la représentation des usagers
- auprès des institutions (au travers du Conseil Local de Santé Mentale de la ville de Toulouse CLSM)
- des structures de soin (la C.D.U ,la Commission Des Usagers ).
- Les diverses manifestations en lien avec la maladie psychique (Semaine d’Information sur la Santé Mentale SISM) et le handicap (Rencontres Ville et Handicap de la ville de Toulouse).
Les ressources proviennent de l’agence régionale de santé et des adhésions.
Actualités…
Les Ateliers et Activités JUIN 2023
Les Ateliers
- Mercredi 7 de 13h à 17h : Initiation Aquarelle et Encadrement sur inscription 4 places disponibles19h à 20h30 VERNISSAGE : EXPO des travaux aquarelles 2022-2023Auberge espagnole, sucré-salé, Invite ta famille et tes amis.
- Tous les Vendredis Ateliers GEM Le JARDIN : rdv et départ à 11h du GEM, pique nique prévu par le gem
Les Sorties
- Lundi 12 Balnéa Pyrénées départ 10h de Bi-Pôles 315 places, 8 euros /personne sur inscription-Visite de Loudenvielle et sa station thermale-Pique-Nique prévu par le gem
Les groupes de paroles
- Mardi 6 La colère comment la gérer ?
- Mardi 13 Troubles psychiques : comment en parler et échanger avec nos proches ?
- Mardi 20 Échecs et réussites
- Mardi 27 Troubles psychiques et parentalité
Les Conférences
- En Juin, mardi 20 : Les troubles anxieux par Mme Cécile Mignot, psychologue clinicienne20h accueil du public et présentation du gem Bi-Pôles 3120h30 début de la conférence
Les Réunions
Jeudi 22 juin 16h : réunion de préparation séjour Mas Bazan, reste une place, 55 euros/personne tout compris, inscription valide après paiement.
Les Samedis
- Samedi 3 à 15h : Théâtre d’impro, reste 3 places
- Samedi 24 à partir de 11h : FÊTE au GEM Le JARDIN
Il est prévu une Journée Hors des Clous
- 12h30 un repas grillades
- des animations
- des ateliers
- des expos
- des jeux
- Convivialité, musique…
Pour se rendre au jardin :
- Transport en commun
Métro ligne A jusqu’au terminus Basso-Cambo, Emma vous y attendra à 10h30, puis
Prendre la ligne 58 direction Seysses, arrêt chemin GAY
- Mini-bus du GEM
8 places disponibles sur Inscription auprès de l’équipe
- En co-voiturage, merci de vous signaler auprès l’équipe si vous souhaitez proposer votre voiture et covoiturer avec les adhérents.
Informations générales
Vous pouvez vous inscrire aux activités, ateliers,…lorsque vous êtes au GEM ou de vive voix par téléphone au 09,54,80,19,00
- Atelier aquarelle : 8 personnes max par atelier
- Atelier relaxation : 8 personnes max par séance
- Atelier/cuisine-repas : 6 personnes par atelier/repas
Concernant les activités payantes, l’inscription est valide après règlement auprès de l’équipe.
Le prochain CA est programmé le jeudi 8 juin,17h, si tu as une action, un projet à présenter au CA, merci de vous signaler auprès de l’équipe.
Jours et horaires pour inscription
- Lundi, Mardi, Mercredi, Jeudi,Vendredi : 14h à 18h et au téléphone auprès de l’équipe 09-54-80-19-00
Les demandes d’inscription par courriels, textos, messages vocaux ne sont pas prises en compte.
Merci pour votre compréhension, l’équipe du GEM
- Le GEM ouvre de 14h à 18h du lundi au vendredi et quelques samedis et dimanches/mois.
- Pour toute nouvelle demande d’adhésion, nous vous invitons à participer à une réunion d’information collective tous les vendredis à 16h30, l’inscription se fait par téléphone 09.54.80.19.00
- Les réunions d’informations sont prévues pour présenter les objectifs de l’association, le fonctionnement du gem, les modalités d’adhésion et répondre aux questions. Les réunions se font au GEM 3 rue Marie Magné, 31300 Toulouse.
- Merci pour votre compréhension
Localisé dans notre belle ville de Toulouse
3, rue Marie Magné — 31300 TOULOUSE
Téléphone : 09-54-80-19-00
E-mail : gem.bipoles31@gmail.com
Métro St. Cyprien,
Parking et bus Cours Dillon,
Tram Fer à Cheval.
Nous vous accueillons à notre local
Horaires d’ouverture
- lundi, mercredi, vendredi, samedi de 14 à 18h00
- le mardi de 14h à 21h00
- le jeudi de 14h à 18h00 (10h-14h préparation du repas qui est ensuite partagé)
Durant l’été, pour la première rencontre, nous vous accueillons sur rdv, habituellement entre le lundi
Notre Charte:
Quand j’arrive à Bi-Pôles 31, même en ma période d’essaie, je deviens un membre impliqué dans la vie du groupe d’entraide mutuelle et je prends connaissance de la charte qui gère notre vie à l’association :
- Bienveillance.
- Non-violence physique et verbale.
- Libre expression dans le respect des autres et des lois.
- Respect de la différence, toutes les différences.
- Respect de la confidentialité.
- Respect des adhérents, de l’ensemble des intervenants, des lieux, des matériels et des ateliers en cours.
- Ne pas venir sous l’emprise d’alcool ou de drogue.