POUR LES URGENCES…

Vous trouverez ici les plannings en téléchargement

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Bi-Pôles 31

BIPOLES31 est une association loi 1901 créée en 2006 sous la forme d’un GEM (groupe d’entraide mutuelle) dans le cadre de la loi de 2005, reconnaissant le handicap psychique.

Le GEM BIPOLES 31 a pour objectif d’aider les personnes souffrant d’une maladie psychique (dépression, bipolarité, trouble de la personnalité borderline, schizophrénie…)

  • à recréer du lien social,
  • à avancer en parallèle du soin pour redevenir acteur de leur prise en charge et de leur vie, dans une démarche de réhabilitation psycho-sociale.

 

Nous accueillons à notre local toulousain toute personne en demande de contact en lien avec la maladie psychique, du lundi au samedi de 14h à 18 h (voir page contact).

BIPOLES 31 propose des temps d’accueil et d’activités pour les adhérents tous les après-midi autour :

  • D’échanges informels autour d’un café convivial,
  • D’une écoute bienveillante et chaleureuse pour retrouver du lien social
  • D’ateliers (cf programme des activités lien ci-dessus) : Ecriture, informatique, musique, terre, pâtisserie, cuisine, arts plastiques, peinture, relaxation, méditation, bien-être, philosophie, théâtre, sports, sorties.

Ces ateliers peuvent évoluer dans le temps et la forme, en fonction des attentes des adhérents.

  • Des temps d’échange d’expérience sur la maladie psychique entre pairs (souffrants et proches) par les groupes de parole (cf planning des groupes de parole lien ci-dessus), selon la notion de pair aidant.
  • De l’information sur la maladie par un cycle de conférences (cf planning de conférences lien ci-dessus) sur les troubles bipolaires par deux psychiatres de la clinique Aufrery, les docteurs Frexinos et Giachetti, par des conférences ou des tables rondes ponctuelles, et par les groupes de parole hebdomadaires sur des thèmes liés à la maladie psychique (plus spécialement bipolarité).
  • Du sport et des sorties santé dans le cadre d’un partenariat avec l’association ACTIPHYPSY (cf planning sports lien ci-dessus).
  • De l’assistance aux démarches administratives, en lien avec nos partenaires du médico-social.
  • Un soutien aux démarches vers l’emploi

Ces activités sont animées soit par des animatrices, soit par des adhérents bénévoles souhaitant partager un projet ou une activité qui leur tient à cœur.

L’entraide entre les adhérents est forte, et des liens d’amitié se développent, favorisant la vie sociale à l’extérieur de l’association.

Le GEM BIPOLES 31 est également impliqué dans

  • la représentation des usagers
    • auprès des institutions (au travers du Conseil Local de Santé Mentale de la ville de Toulouse CLSM)
    • des structures de soin (la C.D.U ,la Commission Des Usagers ).
  • Les diverses manifestations en lien avec la maladie psychique (Semaine d’Information sur la Santé Mentale SISM) et le handicap (Rencontres Ville et Handicap de la ville de Toulouse).

Les ressources proviennent de l’agence régionale de santé et des adhésions.

Actualités…

En Décembre quelques rendez-vous à noter :

  • Mercredi 8 : sortie patinoire,, 3 euros par personne, départ 13h de Bipôles, prévoir des gants, le pass sanitaire et un ticket de bus. 6 places disponibles.
  • Vendredi 10 à 13h : Sophrologie sur inscription, 3 places disponibles, prévoir une tenue confortable
  • Mardi  7 conférence par Le Docteur Fréxinos

Thème : la Dépression

20h Accueil du public

20H30 début conférence

Inscription auprès de l’équipe, nombre de place limité, plus que 4 places disponibles !

Les Ateliers du SAMEDI

  • Samedi 4 : Atelier manuel, décoration fêtes de fin d’année.
 Groupe de parole pour Les Proches animé par Corine
  • Vendredi 17 à 18h : accueil, écoute, échanges conseils et orientations
INFOS Générales :
  • Le GEM  reprend ses horaires d’ouverture habituels : 14h à 18h du lundi au samedi.
  • Pour toute nouvelle demande d’adhésion, l’équipe vous renseigne et répond à vos questions dans un premier temps au téléphone ou par message.  
  • les réunions d’informations sont prévues pour présenter les objectifs de l’association et le fonctionnement du gem, répondre aux questions, si vous souhaitez participer
    Inscrivez-vous en ajoutant votre prénom, initiales ou pseudo en cliquant ici
Pour venir au GEM 
  1. Appeler ou écrire à l’équipe pour vous inscrire
  2. Respecter la plus grande rigueur sanitaire et le principe de responsabilité individuelle : on ne se rend au GEM que si l’on ne présente pas de symptômes.
  3. Lavage des mains (savons +gel hydroalcoolique à disposition)
  4. Respect des gestes barrières et la « distanciation physique « 
  5. Port du masque
Merci pour votre compréhension,
 Le Président du Gem, Monsieur  Philippe Lebordais
A bientôt,

Localisé dans notre belle ville de Toulouse

3, rue Marie Magné — 31300 TOULOUSE
Téléphone : 09-54-80-19-00
E-mail : gem.bipoles31@gmail.com

Métro St. Cyprien,
Parking et bus Cours Dillon,
Tram Fer à Cheval.

Nous vous accueillons à notre local

Horaires d’ouverture  EN TEMPS NORMAL (hors confinement et couvre feu) :

  • lundi, mercredi, vendredi, samedi de 14 à 18h00
  • le mardi de 14h à 21h00
  • le jeudi de 14h à 18h00 (10h-14h préparation du repas qui est ensuite partagé)

Pour la première rencontre nous vous accueillons de 14h30 à 18h :

  • le lundi
  • le mardi
  • le mercredi
  • le jeudi

Notre Charte:

Quand j’arrive à Bi-Pôles 31, je deviens un membre impliqué dans la vie du groupe d’entraide mutuelle et je prends connaissance de la charte qui gère notre vie à l’association :

  • Bienveillance.
  • Non-violence physique et verbale.
  • Libre expression dans le respect des autres et des lois.
  • Respect de la différence, toutes les différences.
  • Respect de la confidentialité.
  • Respect des adhérents, de l’ensemble des intervenants, des lieux, des matériels et des ateliers en cours.
  • Ne pas venir sous l’emprise d’alcool ou de drogue.

 

 

 

 

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