POUR LES URGENCES…

Vous trouverez ici les plannings en téléchargement

LES GROUPES DE PAROLE
LES ACTIVITES
LES CONFERENCES
SPORT

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Bi-Pôles 31

BIPOLES31 est une association loi 1901 créée en 2006 sous la forme d’un GEM (groupe d’entraide mutuelle) dans le cadre de la loi de 2005, reconnaissant le handicap psychique.

Le GEM BIPOLES 31 a pour objectif d’aider les personnes souffrant d’une maladie psychique (dépression, bipolarité, trouble de la personnalité borderline, schizophrénie…)

  • à recréer du lien social,
  • à avancer en parallèle du soin pour redevenir acteur de leur prise en charge et de leur vie, dans une démarche de réhabilitation psycho-sociale.

 

BIPOLES 31 propose des temps d’accueil et d’activités pour les adhérents tous les après-midi du lundi au vendredi et quelques samedis de 14h à 18 h autour :

  • D’échanges informels autour d’un café convivial,
  • D’une écoute bienveillante et chaleureuse pour retrouver du lien social
  • D’ateliers (cf programme des activités lien ci-dessus) : Ecriture, informatique, musique, terre, pâtisserie, cuisine, arts plastiques, peinture, relaxation, méditation, bien-être, philosophie, théâtre, sports, sorties.

Ces ateliers peuvent évoluer dans le temps et la forme, en fonction des attentes des adhérents.

  • Des temps d’échange d’expérience sur la maladie psychique entre pairs (souffrants et proches) par les groupes de parole (cf planning des groupes de parole lien ci-dessus), selon la notion de pair aidant.
  • De l’information sur la maladie par un cycle de conférences (cf planning de conférences lien ci-dessus) sur les troubles bipolaires par deux psychiatres de la clinique Aufrery, les docteurs Frexinos et Giachetti, par des conférences ou des tables rondes ponctuelles, et par les groupes de parole hebdomadaires sur des thèmes liés à la maladie psychique (plus spécialement bipolarité).
  • Du sport et des sorties santé dans le cadre d’un partenariat avec l’association ACTIPHYPSY (cf planning sports lien ci-dessus).
  • De l’assistance aux démarches administratives, en lien avec nos partenaires du médico-social.
  • Un soutien aux démarches vers l’emploi

Ces activités sont animées soit par des animatrices, soit par des adhérents bénévoles souhaitant partager un projet ou une activité qui leur tient à cœur.

L’entraide entre les adhérents est forte, et des liens d’amitié se développent, favorisant la vie sociale à l’extérieur de l’association.

Le GEM BIPOLES 31 est également impliqué dans

  • la représentation des usagers
    • auprès des institutions (au travers du Conseil Local de Santé Mentale de la ville de Toulouse CLSM)
    • des structures de soin (la C.D.U ,la Commission Des Usagers ).
  • Les diverses manifestations en lien avec la maladie psychique (Semaine d’Information sur la Santé Mentale SISM) et le handicap (Rencontres Ville et Handicap de la ville de Toulouse).

Les ressources proviennent de l’agence régionale de santé et des adhésions.

Actualités…

Les Ateliers et Activités DÉCEMBRE 2022

Les groupes de paroles les mardis à 18h

Le 06/12 : la confiance en soi

Le 13/12 : la dépression : les généralités

Le 20/12 : l’importance de l’entourage

Le 27/12 : l’alcool et les addictions

Les Conférences

  • Le mardi 13/12 : La dépression

-20h accueil public et présentation du GEM

-20h30 début de la conférence donnée par monsieur Frexinos, médecin Psychiatre

Les Sorties

  • Sortie au Pas de la Case  » Courses de Noël  » Jeudi 8 Décembre, rendez vous 9h30 devant Bi-Pôles 31, si retard prévenir Philippe au 06-24-32-71-46

3 places disponibles, prix 6 euros, inscription jusqu’au vendredi 2 Décembre.

  • Soirée Diner-Spectacle au Cabaret le Kalinka, rendez-vous à 20h devant Bipôles 31

20 euros/personne, inscription possible jusqu’au 30/11/22 à 17h.

Les Samedis

  • Samedi 03/12/22 Atelier Encadrement, 2 à 3 personnes max sur inscription selon les créneaux suivants :– 14h-15h30 complet -15h30-17h 2 places disponibles, prévoir 2 euros pour le matériel.
  • Samedi 10/12/22 à 14h : accueil et films à partager

Les Ateliers

  • Jeudi 22 Décembre à partir de 10h jusqu’à 13h30 : REPAS de NOËL– Menu : Foie gras-Chapons et ses légumes-bûche glacée– Inscription auprès de l’équipe, prévoir 3,5 euros– 8 personnes max !

Réunion pour les proches : infos, échanges et entraides

  • Mercredi 14 décembre à 18h30, inscription au 09-54-80-19-00

 

INFOS Générales :
  • Le GEM  ouvre de 14h à 18h du lundi au vendredi et quelques samedis/mois.
  • Pour toute nouvelle demande d’adhésion, l’équipe devant faire fasse à de nombreuses sollicitations, dans un premier temps, vous renseigne et répond à vos questions au téléphone ou par courriel puis en réunion d’information collective sur inscription. 
  • Les réunions d’informations sont prévues pour présenter les objectifs de l’association, le fonctionnement du gem, les modalités d’adhésion et répondre aux questions. 
  • Il est impératif de s’inscrire par téléphone. Merci pour votre compréhension.

Pour venir au GEM 
  1. Appeler ou écrire à l’équipe pour vous inscrire/prendre rdv
  2. Respecter la plus grande rigueur sanitaire et le principe de responsabilité individuelle : on ne se rend au GEM que si l’on ne présente pas de symptômes.
  3. Lavage des mains (savons +gel hydroalcoolique à disposition)
Merci pour votre compréhension,
 Le Président du Gem, Monsieur  Philippe Lebordais
A bientôt,

Localisé dans notre belle ville de Toulouse

3, rue Marie Magné — 31300 TOULOUSE
Téléphone : 09-54-80-19-00
E-mail : gem.bipoles31@gmail.com

Métro St. Cyprien,
Parking et bus Cours Dillon,
Tram Fer à Cheval.

Nous vous accueillons à notre local

Horaires d’ouverture  

  • lundi, mercredi, vendredi, samedi de 14 à 18h00
  • le mardi de 14h à 21h00
  • le jeudi de 14h à 18h00 (10h-14h préparation du repas qui est ensuite partagé)

Durant l’été, pour la première rencontre, nous vous accueillons sur rdv, habituellement entre le lundi 

Notre Charte:

Quand j’arrive à Bi-Pôles 31, même en  ma période d’essaie, je deviens un membre impliqué dans la vie du groupe d’entraide mutuelle et je prends connaissance de la charte qui gère notre vie à l’association :

  • Bienveillance.
  • Non-violence physique et verbale.
  • Libre expression dans le respect des autres et des lois.
  • Respect de la différence, toutes les différences.
  • Respect de la confidentialité.
  • Respect des adhérents, de l’ensemble des intervenants, des lieux, des matériels et des ateliers en cours.
  • Ne pas venir sous l’emprise d’alcool ou de drogue.

 

 

 

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