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Initiation à la méditation
janvier 19 @ 8 h 00 min - 17 h 00 min CET
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Mercredi 24 Janvier de 10h à 12H au GEM
INITIATION à la MÉDITATION, pour :
-ne plus subir ses pensées
automatiques et ses émotions
– supprimer les ruminations
– retrouver de la liberté
– être bienveillant avec soi
– être dans l’instant présent
